這兩個禮拜因為天氣熱 吃的東西真是清淡到不行
下班後順道去超市買菜 聞到烤雞的香氣陣陣飄來 忍不住就買了一隻回家
到家的時候 烤雞已經涼了 香氣也沒熱騰騰的時候那麼濃郁
原本想回家大啃大嚼 吃得滿手油膩膩的強烈慾望 一瞬間消失殆盡
把雞胸肉拆下來切片 灑上黑胡椒後用鋁箔紙包起來 用烤箱烤熱
配上綜合生菜葉 三色彩椒 與QQ韌韌的迷你 Bocconcini Cheese
黑仔超愛吃彩椒的 而且為了他 今天特地不加紫洋蔥
再澆上調配好的 Balsamic Dressing 就是一道輕爽無負擔的輕食料理
雞翅跟雞脖子就給在腳邊急得團團轉的黑仔當晚餐
看他吃得喀拉喀啦響 想必對這兩個禮拜油水不足的菜色不滿很久了吧
Balsamic Dressing
Balsamic Vinegar 120 ml
Fruity Olive Oil 240ml
Brown Sugar 1 tsp
Basil Leaves Chopped 1/4 Cup
Whole Grain Mustard 1 tsp
Cracked Black Pepper
加在一起搖勻就OK啦!!
4 則留言:
這道還真是輕食
若是偶很快就餓了ㄟ
~~ 偶承認偶很愛吃...
Dear Ellen~ 雖然最近少吃了很多大魚大肉,但是體重一點也沒減輕,就是因為很快就餓
晚飯後就開始狂吃蜜餞薯片核果奶油蛋糕那些超肥的零食,所以也沒有比較健康耶 >_<
( 連黑仔都偷吃金牛角,就知道我倆現在是真糟糕 :P )
好有民俗風味的歌曲喔!!
這種莎拉我也常做耶...簡單又方便...
Dear Yellowchica~ 拍謝啦,最近真的都沒煮什麼有油水的食物...真糟糕 :P
這沙拉你就當Entree吃吃吧 ^^
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